Nabór do jednostek Wojsk Specjalnych prowadzony jest cyklicznie. Ze względu na szczególne wymagania stawiane przed żołnierzami, po drobiazgowej selekcji, do służby trafią tylko najlepsi kandydaci. Warunkami podstawowymi są nienaganny stan zdrowia, odporność psychiczna oraz bardzo dobra kondycja fizyczna. Dodatkowe atuty stanowią: znajomość języków obcych, przebyte kursy specjalistyczne (np. spadochronowy, płetwonurków), wykształcenie.


Selekcja składa się za kilku etapów, podczas których kandydaci podawani są sprawdzianom fizycznym, testom psychologicznym oraz innym wyzwaniom. Potencjalni kandydaci powinni kontaktować się z poszczególnymi jednostkami Wojsk Specjalnych i tam zasięgać szczegółowych informacji na temat zakresu i terminów rekrutacji. Podstawowe informacje uzyskać można również w Wojskowych Komendach Uzupełnień oraz (w przypadku aktualnych żołnierzy) w macierzystych jednostkach wojskowych Warunkiem dopuszczenia do etapu selekcji jest wypełnienie i terminowe złożenie w wybranej jednostce Wojsk Specjalnych załączonego formularza (ankiety personalnej dla kandydata do służby w Wojskach Specjalnych).